近日本澳天氣持續酷熱,氣象局更指炎熱天氣將會持續,在戶外活動及工作的居民應慎防中暑。
炎炎夏日,烈日當空,近日澳門氣溫錄得最高三十八度,室外感覺猶如大焗爐,迎面吹來陣陣熱風,令人透不過氣。在戶外工作、活動除了要做足防曬措施,更要經常補充水份,慎防中暑。雖然本澳過去一周未接獲中暑就診個案,但一旦中暑未有及時處理或求治,有可能致命,絕不能掉以輕心。
高溫持續,香港日前錄得今年最高溫之餘,更接到多宗中暑個案,多是行山人士,其中一名十九歲行山女大生經搶救後情況危殆,無獨有偶,另一名三十二歲的男士亦因行山中暑不適,澳門暫未收到中暑求助。
專家指出,人體在戶外酷熱環境一段時間後,就會流汗降溫,控制體溫在正常範圍。若感到頭暈、頭痛、反胃等不適反應,則代表體溫失衡,即有可能已經中暑。如只屬輕微中暑反應,只要適當補充水份、休息,身體很快恢復過來。但若患者有神志不清、血壓上升、脫水、四肢乏力等中暑情況時,需立即求助,否則後果不堪設想。
因此,在進行戶外活動、工作時,除了要做好防中暑準備,若感不適更要立即處理,量力而為。