衛生局訊:衛生局表示,截至昨天下午四時三十分,仁伯爵綜合醫院急診部未接獲中暑就診個案。但根據氣象局資料顯示,昨天錄得最高溫度為三十五點三度(編者按:此為外港碼頭錄得的最高溫度),故此,呼籲居民注意預防中暑。
在炎熱高溫的環境中,當體溫上升時身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫,例如增加排汗和呼吸次數。但當環境溫度過高或直接曝曬在太陽下,同時空氣潮濕或不流通,穿着不透氣、透水的衣服,會使身體生理調節不能有效地控制體溫,便會發生下列暑現象:
一、熱昏厥:在高溫下,表皮血管擴張,使供應大腦及身體各部分的血液減少,引致暈厥、皮膚濕冷、脈搏減弱;二、熱痙攣:身體過熱大量出汗,引發體內電解質失衡,特別是鹽份(氯化鈉)大量流失,肌肉出現抽筋痙攣;三、熱衰竭:處於高溫環境中,身體流失大量水份及鹽份,影響心臟及血管功能,出現非常口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、暈眩或短暫神智不清、皮膚濕冷、面色蒼白、脈搏急速及微弱等徵狀;四、中暑高熱:長時間處於酷熱環境中,引致體內生理改變,影響中樞神經系統而失去體溫調節功能。患者會逐漸減少甚至停止出汗,皮膚變得乾、熱、潮紅,脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快、神智混亂甚至昏迷、體溫可高達攝氏四十一度。若不及時替患者降溫及急救,會造成不可逆的腦部損傷或死亡。
衛生局建議採取措施預防中暑:一、避免在酷熱天氣下長時間在戶外活動。戶外活動盡量選擇在早上或黃昏;二、戶外活動時應戴上闊邊帽、傘及穿着淺色、寬鬆及通爽的衣服;三、避免在濕熱環境下長時間劇烈活動,在洗熨、廚房等濕熱的工作環境,應使用風扇或把窗門打開使空氣流通;四、在酷熱環境活動時,必須以含電解質的飲品補充因出汗而流失的水份,避免飲濃茶、咖啡等含咖啡因或含酒精的飲品;五、不應長時間留在停泊在室外的車子內,特別應避免將老人、幼童留在停泊在室外的車子裡;六、肥胖、年老、幼童、孕婦、產婦、病患者等,要注意所處環境需保持通風和溫度適宜,避免在烈日下暴露過久。
衛生局表示,市民若有任何不適,應立即求診。若情況嚴重,應立即撥打九九九請求將病人送院治療。在救護車到達前,盡快將患者移往陰涼通風地方或有冷氣的房間,將患者頭部放低,解鬆衣物以維持呼吸道通暢。同時要盡快為患者降溫,可用濕毛巾擦拭或用冰塊擦拭身體,或用濕毛巾包裹患者身體,用扇撥涼、吹風扇,直至患者甦醒為止。另外,清醒而沒有嘔吐者可每隔十至十五分鐘給予含電解質的飲料,如淡鹽水、礦泉水,但不宜給予含咖啡因的濃茶、咖啡等飲品。